Mỡ máu cao là nguyên nhân phổ biến dẫn đến xơ vữa động mạch và các bệnh tim mạch nghiêm trọng. Chế độ ăn uống đóng vai trò quyết định
Danh mục: Chế độ ăn giảm mỡ máu
Tìm hiểu cách xây dựng chế độ ăn giúp kiểm soát cholesterol và triglyceride. Bài viết hướng dẫn cách kết hợp các thực phẩm lành mạnh, hạn chế chất béo bão hòa và đường để bảo vệ hệ tuần hoàn.